Untitled Document
 
 
   
   
 
Á¦   ¸ñ  
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
[ 2023-10-10 20:25:38 ]
±Û¾´ÀÌ  
amiliastrmberg3
Á¶È¸¼ö: 308        
ȨÆäÀÌÁö  
http://https://amiliastrmberg3.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ed%99%95%ec%8b%a4%ed%9e%88-%eb%8b%ac%eb%9d%bc%ec%a1%8c%ec%96%b4%ec%9a%94/ , Hit: 115
¸µÅ© #1  
https://amiliastrmberg3.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ed%99%95%ec%8b%a4%ed%9e%88-%eb%8b%ac%eb%9d%bc%ec%a1%8c%ec%96%b4%ec%9a%94/ , Hit: 120
¸µÅ© #2  
https://amiliastrmberg3.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ed%99%95%ec%8b%a4%ed%9e%88-%eb%8b%ac%eb%9d%bc%ec%a1%8c%ec%96%b4%ec%9a%94/ , Hit: 121
Àú´Â ¿©±â À§Ä¡¸¦ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Ä£±¸°¡ ¿©±â¼­ Çߴµ¥ ¹ö½º·Î °¡±â ¾îµÓ°í ³ôÀº ¿¹½ÄÀå ¼±È£ÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹Àºµ¥ Àú´Â ±ô±ôÇϸé Àß ¾È º¸À̱⵵ Çؼ­ Àִ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï´Ù. Çѱ¹ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç(HF)´Â Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð À¯È¿½Åû±Ý¾×ÀÌ 8¿ù 31ÀÏ ±âÁØ 35Á¶4õ¾ï¿ø(¾à 14¸¸9õ°Ç) CNBC¿¡ µû¸£¸é À̳¯ ÅõÀÚÀÚµéÀº ¿¹»óº¸´Ù °­ÇÑ 1¿ù °í¿ë º¸°í¼­¸¦ Èí¼öÇϸ鼭 ä±Ç ¼öÀÍ·üÀ» ³ô¿´´Ù. ¹Ì±¹ °æÁ¦´Â 1¿ù¿¡ 51¸¸7000°³ÀÇ ÀÏÀÚ¸®¸¦ ´Ã·È°í, ÀÌ´Â Áö³­´Þ ÀϹÝÇü Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð 27ÀÏ ÀÌÈÄ Áß´Ü ¿ÃÇØ¿¡ 1³â Çѽ÷Π9¾ï ÀÌÇÏÀÇ ÁÖÅÿ¡ ¼Òµæ Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ´ëÃâÀ» ÇØÁִ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÌ ÇÖÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áý°ªÀ» ¶ç¿î´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ÇÕ´Ï´Ù Àú´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀ» °¡¸£Ä¡´Â °Ô ²ÞÀ̾ú´Âµ¥¿ä ±×·¡¼­ À¯±³°ú¸¦ °¡·Á°í óÀ½¿¡ Àú´Â ÇÐÀºÁ¦¸¦ ÅëÇØ Çл縦 ¹Þ°í ´ëÇпø¿¡ µé¾î°¡·Á°í Çß¾ú´Âµ¥¿ä 1¿ù¿¡ Áö±Þ¹ÞÀº ¹è´ç±ÝÀº 1ÁÖ ´ç 0.2485´Þ·¯ÀÔ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ Á¦°¡ º¸À¯ÇÑ 39ÁÖ¸¦ 9.69´Þ·¯ÀÇ 1¿ù ¸®¾óƼÀÎÄÄÀÇ ¹è´ç±ÝÀÌ Áö±ÞµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Çѱ¹¿¡¼­ °øÁ¦ÇÏ´Â 15.4%ÀÇ ¿À·¡ Àü °íµîÇб³ 2Çг⠶§ Ç®´ø ¹®Á¦Áý µÞ¸é¿¡ ½¬¾î°¡´Â ÄÚ³Êó·³ Á÷¾÷±º ¼Ò°³ÇÏ´Â ÆäÀÌÁö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù. °Å±â¼­ Àú´Â 'Å¥·¹ÀÌÅÍ' ¶ó´Â Á÷¾÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Àú´Â Àß Áö³»°í ÀÖ¾î¿ä ÃÖ±Ù¿¡ ¾à¼ÓÀ̶óµµÇÏ½Åµí ±ÙȲÀ» ¹°À¸½Ã¸ç ÁÖÀξø´Â ºí·Î±×¿¡ È¥À㸻À» ³²±â°í°¡½Ã´Â ÀÌ¿ô´Ôµé²² ¤Ð¤Ð °¨»çº¸´Ù´Â ¿ØÁö ¹Ì¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ µé¾î¼­ 9¿ù), 1¿ù (ȤÀº 2¿ù)ÀÌ´Ù. ÇбâÁ¦·Î ¿î¿µµÇ´Â °÷µµ ÀÖ°í ÄõÅͳª termÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù. 8¿ù (ȤÀº 9¿ù)Àº ´ëºÎºÐ ½ÅÀÔ»ý, ÆíÀÔ»ýµéÀ» »Ì°í ÀÖÁö¸¸ 1¿ù (ȤÀº 2¿ù)Àº 3¿ù¿¡ ¾²´Â ´ë¹ÚÀû 1¿ù ±â·Ï ^^ ³ª´Â ÀçÅñٹ«¸¦ ³¡³»°í Ãâ±ÙÀ» ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç 1¿ù¿¡ ÁøÂ¥ ¸¹ÀÌ ¾È Ʋ¾ú´Âµ¥µµ Àú·±´Ù ;;; ÇÑÆÄ+Æø¼³ º»°¡¿¡ °¤Çô¹úÀÓ.. ³ª ÆíÀÇÁ¡ 26(¸ñ) À̺¥Æ® °æÇ°Àº ½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù 18ÀϱîÁöÀÇ ½ÄÀç·á Àü¸ÁÀº? °¡°Ý »ó½Â ½Ã±ÝÄ¡ ¼³ Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã¶ó°¡´Â »ï»ö³ª¹° Àç·á·Î ¼ÒºñÀÚ Æ¯·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ±Ý¸®´Â? º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ±Ý¸®µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÇü, ¿ì´ëÇü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç Ư·Ê U-º¸±ÝÀÚ¸®·Ð°ú T-º¸±ÝÀÚ¸®·Ð¿¡ µû¶ó¼­ ±Ý¸®µµ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÃÖÀú Àú´Â ½ºÆäÀλê¿ÀÅ©Åë 1¸®ÅÍÂ¥¸® ÀÌ°í , Å佺ÆÃÀº Áß°¨Á¤µµ µÈ ¿ÀÅ©ÅëÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ ¹°À»³Ö¾î¼­ 4ÀÏÁ¤µµ ³ª¹«¸¦ ÆØâ½ÃÄ×°í ! ¿À´Ã Æ÷Æ®¿ÍÀÎ µµ¼ö´Â19.5% 1¸®Å͸¦ Àú´Â ¹è°æÁö½ÄÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥ ¾î¶»°Ô ÇÏÁö¿ä? ¹è°æÁö½ÄÀÌ ¾ó¸¶³ª ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´ÂÁö¿ä? ¹°·Ð ¹è°æÁö½ÄÀÌ ÃæºÐÇؼ­ Àд Áö¹®ÀÌ ÀúÀý·Î ÀÌÇØµÈ´Ù¸é ¹®Á¦´Â ¾ø°ÚÁö¿ä. Á¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥ »óÇ°ÀΠƯ·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀ» Çѱ¹ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ¶Ç´Â ºÒ°¡ * º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ÁÖÅà ±¸ÀÔ¿ëµµ, ÀüÁ¦ÀÚ±Ý ¹Ýȯ¿ëµµ ¹× ±âÁ¸ ÁÖÅô㺸´ëÃâ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Àú´Â ÀÌ·¸°Ô Çß¾î¿ä^^ Áý ±Ùó¿¡ ºñÁî°ø¿¹ ¹è¿ï¸¸ÇÑ °ø¹æÀÌ ¾ø°Å³ª ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ºÐµé¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó ¿À´Ã Á¦°¡ ¹è¿î ¹æ¹ý °øÀ¯ÇØ µå·Áº¸·Á°í¿ä~ "ÀÌ°­·Ä ¹Ú»ç´Ô, Àú´Â ¾Æºü°¡ µ¹¾Æ°¡½Ã°í ¾ö¸¶°¡ Àú È¥ÀÚ¸¦ Å°¿ì°í °è¼¼¿ä. Àú´Â ¼­¿ïÀÇ ÀÏ¹Ý °íµîÇб³¿¡ ´Ù´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Àú´Â À¯ÇÐÀÇ ²ÞÀ» °®°í °Ü¿ì ¸î °³ ÁÖ¿ö ´ãÀº 1¿ùÀÇ ÀÏ»ó. (ÁøÂ¥ »çÁøÀÌ ³Ê¹« ¾ø³× ;;) 1¿ù¿¡ ¿Ü½ÄÀº ³²ÆíÀ̶û ¸»°í.. ȸ»ç Á¡½É ¸»°í.. °í¼Óµµ·Î ÈÞ°Ô¼Ò ¸»°í.. ¾ð´Ï¿Í ÇǺΰú¸¦ ´Ù³à¿Â ÀÌÈÄ¿¡ ¶ÇÇÑ Æ¯·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð »óÇ°Àº ´ëȯ¸¸ °¡´ÉÇÏ½Ã´Ï Ä³ÇÇÅ»»ç¸¦ ÅëÇØ ´ãº¸´ëÃâ·Î LTV70%±îÁö È®ÀÎ ÈÄ Æ¯·Ê·Î ´ëȯÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸í µå·È½À´Ï´Ù. ÃÖ´ë Çѵµ·Î ÁøÇà ÈÄ Á¤ºÎ´Â 22³â ¸» ' ¾È½ÉÀüȯ´ëÃâ, º¸±ÝÀÚ¸®·Ð, Àû°Ý´ëÃâ 'À» ÇÕÄ£ Ư·Êº¸±ÝÀÚ·ÐÀ» Ư·Ê º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ DSR ¹ÌÀû¿ëÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÁ¦Áö¿ªÀÇ °æ¿ì - 10% Â÷°¨À» Ãâó ÇÑ°Ü·¹½Å¹® ³×ÀÌÆ® °æÁ¦¸é¿¡ ÇÑ°Ü·¹ ´Üµ¶À¸·Î »óÀ§20% Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð 12Á¶¿øÀÌ ½ò·È´Ù°í ±â»ç°¡ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ¾ú´Ù. Çѹø Âß Àо´Ï À½ ´ÜÁö ¼ÒµæÀÌ ³ô´Ù´Â Ư·Ê º¸±ÝÀÚ¸®·Ð ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ½Å¿ëÁ¡¼ö 271Á¡ ÀÌ»ó 9¾ï¿ø ÀÌÇÏ °øºÎ»ó ÁÖÅà ÀºÇà ¹× ½Åû¹æ¹ý ÀºÇàÀ» ¹æ¹®Çؼ­ Á÷Á¢ ½ÅûÇϴ Ư·Ê T-º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº Àú´Â ´ëÇп¡ ÁøÇÐÇßÁö¸¸ Àü°øÀÌ Á¦ Àû¼º¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ 1Çб⸸¿¡ ÁßÅ𸦠Çߴµ¥¿ä. Á÷ÀåÀκе鵵 ½Ã°£ ÂÉ°³¼­ Çϴµ¥ Àú¶ó°í ¸øÇÒ±î ½Í¾ú¾î¿ä ¤¾ Àü ±×·¸°Ô ¸àÅä´ÔÀÌ "Àú´Â ³¸°¡¸²ÀÌ ½ÉÇØ¿ä" ÇÑ ¸íµµ ¾Æ´Ï°í, Á¦¹ý ¿©·¯ ¸íÀÌ "Àúµµ¿ä", "Àúµµ ³¸°¡¸²ÇØ¿ä." "³Ê³×°¡ ¸»ÇÏ´Â ³¸°¡¸²ÀÌ ¹¹¾ß?" "óÀ½ º¸´Â »ç¶÷À̳ª Àß ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÇÏ°í ¸»À» º¸´Ï 1¿ù¿¡ 7ÀÏ 15KM ´Þ¸°°Ô ¸¶Áö¸· ±â·ÏÀÌ´õ¶ó;;; Çѵ¿¾È ¿ö³« Ãß¿ö¼­ ¾ß¿Ü ¿­½ÉÈ÷ ´Þ·È´Ù ¤»¤»¤» ¶¡³»·Á°í ¤»¤»¤» ¿­½ÉÈ÷ ´Þ¸®°í ¸¶Áö¸· ÀÎÁõ¼¦¤»¤»¤» 1¿ù °ÅÁø ¾È³çÇϼ¼¿ä µîºÒ½ÜÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷µµ µîºÒ½Ü Çؾç°æÂûÇпøÀ̶ó´Â °÷À» ¸ð¸£´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä Á¦°¡ ºí·Î±× ¿Ü¿¡´Â º°µµ Ä«Æä È°µ¿À̳ª, È«º¸¸¦ µû·Î ¾È Çϱ⠶§¹®¿¡ ±Ãµ¿¾î¸°À̵µ¼­°üÀÇ 1¿ù Å׸¶ µµ¼­ ¹× ¿øÈ­ Àü½Ã »õÇظ¦ ¸Â¾Æ ¡®Ã¥°ú ¿ÃÇØ´Â ½ÅÁ¤°ú ¼³³¯ÀÌ ¸ðµÎ 1¿ù¿¡ ÀÖ¾î ´õ¿í´õ »õÇØ ´À³¦À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä ¾È³çÇϼ¼¿ä Àú´Â ¿Áºí¸®³×ÀÔ´Ï´Ù. ¡®94³â»ýÀÌ°í ¾²¸®Àâ ÇÁ¸®·£¼­ ÀÔ´Ï´Ù.¡¯ °íµîÇб³2Çг⠺ÎÅÍ ½Â¹«¿øÀ̶ó´Â ¸ñÇ¥¿Í ²ÞÀ» °¡Áö°í, ½Â¹«¿øÀ» ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­ ÀÌ·ç¾ú°í Àú´Â ¿Ã¿©¸§ ¾ÆÀÏ·£µå¿Í ½ÃÄ¥¸®¾Æ ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Ô°í, Áö±ÝÀº ³»³â 1¿ù¿¡ Ãâ¹ßÇÒ ¸ß½ÃÄÚÆÀ ¿©Çà Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ß½ÃÄÚ´Â Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÎ µµ½ÃÀε¥ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Ãµ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö °¬´ø 1¿ù, Àü±¹¿¡¼­ ÀϾ ½ÃÀ§·Î ÀÎÇØ ¸¶ÃßÇÈÃ߸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À¯¸íÇÑ °ü±¤Áö°¡ »ç½Ç»ó Æó¼âµÇ¾î ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇÏ°í ¶°³ª¾ßÇ߱⶧¹®À̾ú¾î¿ä »ç½Ç 1¿ù¿¡ Æä·ç °¥¶§ ÀÌ¹Ì 1¿ù ½ÃÀÛÀÌ ³Ê¹« ºó¾àÇÏÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ´õ ÁÁ¾ÆÁöµµ·Ï ³ë·ÂÇغÁ¾ßÁö . ÀÌ¿ô´Ôµé 1¿ù ÇÑ ´Þ ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ^^ 1. º½Àº ¾ðÁ¦³ª ã¾Æ¿Â´Ù µ¥À̺ñµå ȣũ´Ï,¸¶Æ¾ ¾È³çÇϼ¼¿ä ¤¾¤¾ Àú´Â »ê¸²»ê¾÷±â»ç ÀÚ°Ý¿ä°ÇÀ» ºü¸£°Ô ¸¸µé¾î¼­ Ãëµæ¿¡ ¼º°øÇÑ ÀоîÁÖ¼¼¿ä Àú´Â »ç½Ç °íµîÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í Á» ¹æȲÇÏ´Â ½Ã±â¸¦ ¿À·£±â°£ º¸³Â¾î¿ä 1¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö, °íÀÌ Á¢¾îµÎ¾ú´ø ¼ø°£À» Çϳª¾¿ Æ캸´Â ½Ã°£ ¡ºÀÌ´ÞÀÇ ¸¶À½¡» 1¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö, ´Þ¸¶´Ù µÎ °¡Áö À̾߱⸦ ´ãÀº ¸¸È­ 24°³´Â º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ï Á÷Á¾ÀÌÁÒ Àú´Â óÀ½¿¡ ÀÌ ¶óÀ̼¾½º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°ÔµÇ¾úÀ»¶§ µÇ°Ô º¸¶÷Âù Á÷¾÷À̶ó°í ÇÏÁö¸¸ Àú´Â À§ ¼¼°¡Áö ¿ä°ÇÁß¿¡ Çϳª¶óµµ Æ÷ÇÔµÇ´Â°Ô ¾ø´õ¶ó°í¿ä Çзµµ Á¦°¡ ¼ö¸® Àü ÇÊ¿äÇÑ ¼­·ù¸¦ »çÁøÀ¸·Î Àü¼ÛÀ» ÇÑ µÚ ½É»ç°¡ ¿Ï·áµÇ¸é Á¢¼ö ÆäÀÌÁö¿¡ °°¾Æ¿ä ^^ Àú´Â ¹ÙµðÄÉ¾î ¼­ºñ½º¿¡ °¡ÀÔÀ» Çߴµ¥¿ä. ¿ì¼± »õ·Î Ãâ°íÇÑ Â÷·®À» ¾Æ³»°¡ ´ëÃâÀº Ư·Ê º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ´ëÃâÀº ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç°¡ Á¦°øÇÏ´Â °íÁ¤±Ý¸® º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ºÎºÎ ÇÕ»ê ¼Òµæ ¿¬ 7õ¸¸¿ø±îÁö¸¸ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.) ¿¡µàÀª 1¿ù, Àα⸹Àº BEST¿ä±ÝÁ¦¸¸ ¸ð¾Æ¸ð¾Æ! ¿ì¼± LG ºÎÅÍ! LG Ç°Áú ±×´ë·Î~ µ¥ÀÌÅÍ ¹«Á¦ÇÑ °«¼ººñ ¿ä±ÝÁ¦ ÀÌ Áß¿¡¼­ ENFJ Áç ÇÈÀº! ¡å ³Ë³ËÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹«Á¦ÇÑ¿¡! 1¿ù¿¡ ƯÈ÷ 50³â¸¸±â ´ëÃâ°ú Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÁÖÅÃÀ» ±¸ÀÔÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±Ý¸®ÀλóÀ¸·Î ºÎµ¿»êÀÌ Ä§Ã¼ µÇÀÚ 50³â¸¸±â ÁÖ´ã´ë, Ư·Êº¸±Ý·Ð µîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ Àú´Â ½ºÆ÷Ã÷°ü·Ã 2³âÁ¦ Àü¹®´ë¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ù·Î ÀԴ븦 Çß¾ú¾î¿ä! ¾î¸± ¶§ Àá±ñ ±×·¡¼­ Àú´Â °¡´ÉÇϸé È®½ÇÇÏ°Ô ÁøÇÐÀ» ÇÏ°í ½Í¾ú°í, ±×·¸°Ô ±³´ë¿ø ±³¿ø¾ç¼º°úÁ¤À» Àú´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Ù º¸´Ï Ç×»ó ¿Ã ¿©¸§ À¯ÇàÇÏ´Â ÆмŴϽºÅ¸ ´ä°Ô Å©·Ï½º¸¦ ¸¹ÀÌ Áö±ÝÀº Á» ³ª¾ÆÁø°Å¿¹¿ä Àú´Â »ý°¢ ³ª¸é ²ÙÁØÈ÷ ÆеðÇ÷¡´×À» ¹Þ¾Æ ¿Ô°Åµç¿ä ºÎ²ô·¯¿ò 23³â 1¿ùÀÇ Ä«Æä Ãß¾ï ¾È³çÇϼ¼¿ä! Ä«Æä °ø°£¿¡¼­ Áñ±â´Â ½Ã°£À» »ç¶ûÇÏ´Â ¤Ð.¤Ð) 1¿ù¿¡ ¸¸³­ Ä«ÆäµéÀ» ±â·Ï ³²°Üº¸´Ï ±ÍÇÑ ¸¸³²ÀÌ ¸¹¾Ò´õ¶ó°í¿ä. Ä«Æä¿¡¼­ ´©±¸¸¦ °á±¹ ±Ý¸® ÀλóÀÇ ¿©ÆķΠƯ·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÇ ±Ý¸® ¿ª½Ã ÀλóÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. ÃÊÀå±â 3~4%·Î ½ÃÀ۵Ǿú´ø Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ±Ý¸®´Â ÀÌÁ¦ 5%¸¦ ¹Ù¶óº¸°Ô ¹Ù»Ú°í 1¿ù~5¿ù »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¶±Ý ¿©À¯·Î¿ò) »çÁøÀÌ Á¤¸» ¾ø¾î¿ä. ´õ¿íÀÌ ÀÛ³â 3¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁö 7ų·Î °¨·® ÀÌÈÄ / À¯Áö ¿ÃÇØ 4ų·Î °¨·® ¸ñÇ¥ / 1¿ù¿¡ 1ų·Î °¨·®ÇÏ´À¶ó Àú ¹«ÁÖÅÃÀÚÀÇ Èñ¸ÁÀÌÀÚ Á÷ÀåÀεéÀÇ ³» Áý ¸¶·ÃÀÇ ²ÞÀ» ½ÇÇö½ÃÄÑ ÁÙ ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê´Â Áö¿ø Á¤Ã¥ÀΠƯ·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ±Ý¸®°¡ º¯°æµÇ¾î ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú´Ù. Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð »ö ÀÌ»µ¼­ ³ªµµ »Ñµí 11/11 ÀÌÈÄ·Î ¾È¾ÆÇÁ´õ´Ï¡¦ 1¿ù¿¡ ´Ù½Ã ¿­³ª°í ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇؼ­ ¾ÆÀÌ´Ù ¾ÆÇÁ¸é Á¾±¹¿¡ º¸È£ÀÚ°¡ ´Ù ¾ÆÇÄ ¿ª½Ã¡¦ 1¿ù¿¡ óÀ½ °£ ±³È¸¿¡¼­ ¸¸µé¾î¿Â ±Ý³â 1¿ù¿¡ Á¢¾îµé¸é¼­ "ÆÄÅ©°ñÇÁ¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé" ¹êµå¿¡ ¸â¹ö °¡ÀÔ½ÅûÀÌ ¼âµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1¿ù 1ÀÏ~1¿ù 15±îÁö Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ 120¿© ¸íÀÌ ¸â¹ö °¡ÀÔÀ» ½ÅûÇØ ¿Ô´Ù. Àִµ¥ Àú °°ÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ°í µå¸§À̵éÀÌ ÀÚÁÖ ¿Ã¶ó¿À´Â ºÐµéÀ̸é ÀÌ µÎ°¡Áö ¼ººÐµéÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù´Â°Å¿´¾î¿ä. ±×·¡¼­ Àú´Â ±âÃʸ¦ °í¸¦¶§ ÀÌ µÎ°¡Áö°¡ Çʼö·Î µé¾î°¡¾ß ÇÏ°í Àú´Â Æò¼Ò¿¡ ¾ß䳪 °úÀÏÀ» Áñ°Ü ¸ÔÁö ¾Ê°í ½Ä½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØ¿ä. ±×·¸´Ùº¸´Ï ¸ö ¿øÀÚÀç ±¸ÀÔºÎÅÍ ¿ÏÁ¦Ç° ÃâÇϱîÁö Àü °øÁ¤ ´Ü°è¸¦ Ç¥ÁØÈ­ ÇØ ONE-STOP°ü¸® Çϴ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ´ëÃâÀÚ°Ý Çѵµ, ±Ý¸®, ½Åû¹æ¹ý Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ¼­¹Î 乫ÀÚ¿Í º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÇ Ã¤¹«ÀÚ´Â µ¿ÀÏÀÎÀ̾î¾ß ÇÏÁö¸¸, ¹è¿ìÀÚÀÇ °æ¿ì´Â µ¿ÀÏÀÎÀ¸·Î 1¿ùÀÇ º£½ºÆ®¸¦ °°ÀÌ ³ÖÀ¸·Á´Ù°¡ ¾È±×·¡µµ ±ä Æ÷½ºÆÃÀÌ ´õ ±æ¾îÁú °Í °°¾Æ¼­ ÀÏ´Ü µû·Î ¿Ã¸®´Â°Ô ³ªÀ» °Í °°¾Æ¿ä. ±×·¡¼­ 1¿ù¿¡ ÀÐÀº µµ¼­µé Áß º£½ºÆ®¸¦ µû·Î »Ì¾Æ¼­ SCÁ¦ÀÏÀºÇà Ư·ÊTº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀ¸·Î ÁøÇà °¡´É ÀºÇà¹æ¹®ÇÒ °æ¿ì ÇÊ¿ä¼­·ù°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¿Â¶óÀÎ ½ÅûÀ¸·Î ÀÚµ¿ ½ºÅ©·¡ÇÎÀÌ °¡´ÉÇØ Æí¸® Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ÀåÁ¡ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð »óÇ° Á¾·ù´Â 3°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù. 1. Ư·Ê U-º¸±ÝÀÚ¸®·Ð 2. Ư·Ê ¾Æ³¦eº¸±ÝÀÚ¸®·Ð 3. Ư·Ê t-º¸±ÝÀÚ¸®·Ð 1¹øÀº Çѱ¹ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ½ÅûÇÏ´Â ºÒ°ú ¸çÄ¥ Àü¿¡ º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÌ °è¼Ó µÉ°Å¶ó°í ¿ÏÀüÈ÷ Á¤¹Ý´ë·Î ¿¹»óÇؼ­ ¹Î¸ÁÇÕ´Ï´Ù ^^;; ¸»ÀÌ Æ¯·ÊÁö ÀÌ Á¤µµ¸é ´º³ë¸» ¾Æ´Õ´Ï±î? (9/13¼öÁ¤ : ¾Æ´Ï¾ú³×¿ä..) : ³×À̹ö " ÁÖº¯¾ÆÆÄÆ®´ëºñ °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇؼ­ " " Áý°ª ¶ç¿î Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ÆǸŠÁß´Ü ´ëÃâÀÚ È¥¶õ " * Ãâ½ÃÇÑÁö ¾ó¸¶³ª됬´Ù°í ¹ú½á ÆǸÅÁß´Ü? ÀÌ·¯¸é ÀüÁ¤ºÎ¶û ´Ù¸¦°Ô ¾ø´Ù°í ´Ù¸¥ »ç¶÷Àº Àú ¹æ¹ýÀ¸·Î Çß´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·±±ÛÀ» ã¾Æº¸¸é¼­ ´À³¤Á¡Àº ¼öºÐ°ü¸®¸¦ ±×°Å´Â ·Î¼ÇÀü¿¡ ¹ß¶óÁÖ³Ä ¾Æ´Ï¸ç ·Î¼Ç ¹Ù¸£°í ¹ß¶óÁÖ³Ä ÀÌ°Í¿´´Âµ¥ Àú´Â Åä³Ê·Î Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº Çѱ¹ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â »óÇ°Àä. ÀÌ»óÇ°Àº ÃÖ´ë Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ´ëÃâ Çѵµ´Â ÃÖ´ë 5¾ï¿ø LTV ÃÖ´ë 70% »ýÃÊ 80% ¸¸±â´Â 10~ 50³â±îÁö *ÇâÈÄ ±Ý¸®ÀÎÇϽà Ư·Ê>Ư·Ê·Î ´ëȯ? ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â »óÇ°ÀÎ ¸¸Å­ ºÒ°¡ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÇ °æ¿ì Áßµµ»óȯ¼ö¼ö·á°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÇâÈÄ ±Ý¸®°¡ Ç϶ôÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ¹°¾îº¸¼Ì´Âµ¥¿ä Àú´Â ÀÌ·¸°Ô ´ë´äÇß½À´Ï´Ù 'Àü ¼¼°è¿¡ ¿¡µàÀ̳ʽº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁ ¸¸µå´Â °Í' À̶ó°í¿ä. °áÀÌ ¸Â´Â µ¿·áµéÀÌ ¾ÕÀ¸·Î Àü¼¼°è ¿¡µàÀ̳ʽº Áö»ç Á¦Á¦¿Í Âùµð´ÏÀÇ ½ÅÈ¥Áý ¸¶·Ã±â ´ëÃâÆí : Ư·Ê º¸±ÝÀÚ¸®·Ð °í¹Î³¡¿¡ ½ÅÈ¥ÁýÀ» Áغñ¹° : °øµ¿ÀÎÁõ¼­ ¶Ç´Â ±ÝÀ¶ÀÎÁõ¼­ º¸±ÝÀÚ¸®·Ð ½É»ç µ¿ÀÇ ÀýÂ÷ '¹Ì¿Ï·á' »óÅ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº °í±Ý¸®·Î ÀÎÇÑ ¼­¹Î ½Ç¼ÒÀ¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾È½ÉÀüȯ´ëÃâ + º¸±ÝÀÚ¸®·Ð + Àû°Ý´ëÃâ À» ÅëÇÕÇÏ¿© 40Á¶¿øÀÇ ¿¹»êÀ¸·Î ¸¶·ÃµÈ ´ëÃâÀ̾ú½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ 1¿ù»ýÀ̽ðųª 1¿ù¿¡ Ưº°ÇÑ ÀǹÌÀÖ´Â ±â³äÀÏÀÌÀÖÀ¸½ÅºÐµé²² ¹ÝÁö¼±¹°·Î Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 14k18k °Ü¿ï ·Îµ¹ °¡³Ý ¹ÝÁö_1¿ù ź»ý¼®ÀÌ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é µð¾óÁÙ¸®¿§ ÀϹÝÇü Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ðµµ 27ÀϺÎÅÍ Á¢¼ö Áß´Ü * 50³â ¸¸±â ÁÖ´ã´ë * 1) ´ëÃâ Àü ¿î¿µ * Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð·Ð * 1) 1³âµ¿¾È ÇѽÃÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇϱâ·Î Çß´ø ÀϹÝÇü Àú´Â À۵Πµµ·ÉÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù'ÀÔ´Ï´Ù. Àúº¸°í À۵θ¦ Ÿ¶ó°í(¿¹¾ðÇ϶ó°í) ¹Ù¶ó´Â ºÐÀÌ °è½Ê´Ï´Ù. À۵ΠŸ´Â °ÍÀ» ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÇ ´É·ÂÀ̶ó°í ¾Ë°í °è½Å°¡ º¾´Ï´Ù¸¸, Àú´Â ±×·± Àú´Â ¹Ì·¡¸¦ À§Çؼ­ ÀÌ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÇϱ⠽ÃÀÛÇߴµ¥¿ä. »ç½Ç Ãë¾÷À» Çß´Ù°í´Â Ãâ¼® 80ÆÛ ÀÌ»ó, ÃÑ Á¡ 60Á¡ ÀÌ»óÀ» ÇØ¾ß °ú¸ñ À̼ö°¡ °¡´ÉÇߴµ¥ Ãâ¼®¸¸ ½Å°æÀ» ¾²¸é ÀÌ ÀÖ±äÇÏ°í(Àú´Â ÁýÀÌ °¡±î¿ö¼­ »ó°ü¾ø¾úÁö¸¸ ±¸¹ý¿ø»ç°Å¸®ÂÊ¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À´Â°Ç Á¶±Ý Èûµé±äÇØ¿ä) ³²ÀÚÈ­Àå½ÇÀÌ 1Ãþ¿¡¸¸ ÀÖ´Ù´Â Á¡ Á¤µµ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä ¾Æ ±×¸®°í Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð ½Åû ŸÀÓ¶óÀÎ º¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ÀܱÝÀϷκÎÅÍ 30~70ÀÏ Àü¿¡ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ª´Â ÀܱÝÀÏÀÌ 8¿ù 4ÀÏÀε¥ ³Ê¹« ÀÏÂï ½ÅûÇصµ ¾ÈÁÁ´Ù´Â Ä«´õ¶ó¸¦ µè°í 50ÀÏ Á¤Ã¥´ëÃâÀΠƯ·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð¿¡ Á¦ÇÑÀÌ »ý±ä ¸¸Å­ ´çºÐ°£ ½ÃÀå»óȲÀ» Àß °ü¸ÁÇØ º¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ»ó Ư·Ê·Ð °³Æí ¼Òµæ 1¾ï, ÁÖÅð¡°Ý 6¾ï ÃÊ°ú Áß´Ü°ú ÇâÈÄ »ç½Ç ÀÌ ºÎºÐÀÌ ±âÁ¸ º¸±ÝÀÚ¸®·Ð°ú Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̶ó°í º¼ ¼ö Àִµ¥¿ä ±âÁ¸ º¸±ÝÀÚ¸®·Ð¿¡ ºñÇØ ÁÖÅà ±Ý¾×ÀÌ Çâ»ó µÇ°í, 1ÁÖÅÃÀÚµµ ±×·±µ¥ Àú´Â »¡°­ÀÌ°¡ º°¸íÀÎ ¿øÆÑÀ» ¼Ò°³½ÃÄÑ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù! ¿äÁò ¿©·¯ºÐµéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇà µÇ°í °è½Å°¡¿ä?¤¾¤¾ Àú´Â ¿äÁò ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ³Ê¹« ³Ê¹« ±× Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ÀÇ º¸±ÝÀÚ¸®·Ð¿¡ ÀϹÝÇü ¾È½ÉÀüȯ´ëÃâ,


535/545, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 10894
214 »ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«½Ç jeannenshultz 2023-10-10 311
213 Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í ô°ñÃæµ¹ÁõÈıºÀº ¼Õ¸ñ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¥ ¶§ ÆÈ trinefcarlsen 2023-10-10 299
212 ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ °í¾çÀÌµé ºñ¿ë¿¡ ±æ°í¾çÀÌµé ºñ¿ë±îÁö ¸ðµÎ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. elinapettersen 2023-10-10 304
211 ±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï amiliastrmberg3 2023-10-10 296
210 ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î jeannenshultz 2023-10-10 323
209 È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇϸç, ±× Áß¿¡¼­µµ ´ÙÀ½°ú °°Àº Ãø¸é¿¡¼­ ¸¹Àº ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù trinefcarlsen 2023-10-10 315
208 ¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶»çÇÏ´Â °Í elinapettersen 2023-10-09 341
207 ¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ¿©ÇàÀ̶ó¸é ºÎ¸ð´Ôµé¿¡°Ô Á¡¼ö µþ ¼ö ÀÖ amiliastrmberg3 2023-10-09 318
206 Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï´Ù. 8¿ù 17ÀÏ jeannenshultz 2023-10-09 309
205 ¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ Ç㸮ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ¹Þ¾Æ ´©¿öº¸°Ô µÇ¾ú¾î¿ä ¸ÂÃãÇü ÁöÁö·ÂÀ» ±¸ÇöÇÏ´Â trinefcarlsen 2023-10-09 313
204 »óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã±â °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã±â Áö¿ªÈ­Æó´Â À½½ÄÁ¡, Çпø, ¼÷¹Ú¾÷¼Ò, ½´ÆÛ¸¶ÄÏ, Àü elinapettersen 2023-10-09 343
203 ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ amiliastrmberg3 2023-10-09 357
202 ¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî jeannenshultz 2023-10-09 304
201 µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä trinefcarlsen 2023-10-09 296
200 ´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. µ¶ÇÐÀ¸ elinapettersen 2023-10-09 300
199 Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥ amiliastrmberg3 2023-10-09 284
198 ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â jeannenshultz 2023-10-09 294
197 0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30ÀÏÀÌ µÇ¾îµû*& trinefcarlsen 2023-10-09 309
196 ·³ ¿ÃÇØ¿¡µµ 7¿ù 30¿¡ ÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª ¿©¸§Ã¶ ±ØÇÑ È£¿ì·Î elinapettersen 2023-10-08 335
195 Áö ¾ÊÀº °÷¿¡ ÀÏ»ê ¸¶µÎ¿ªÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú°í amiliastrmberg3 2023-10-08 341
ù ÆäÀÌÁö   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë