Á¦ ¸ñ
|
¿¬»êµ¿ÇÇƼ ü¸®Áü¿¡¼ ±¤¹è±Ù ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿ÀÎ |
[
2023-11-13 14:03:49 ]
|
|
|
±Û¾´ÀÌ
|
elinapettersen |
Á¶È¸¼ö:
210
|
|
ȨÆäÀÌÁö
|
http://https://elinapettersen.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ec%b4%88%eb%b3%b4-%ed%83%88%ec%b6%9c-%ed%9b%84%ea%b8%b0/
, Hit:
74 |
¸µÅ© #1
|
https://elinapettersen.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ec%b4%88%eb%b3%b4-%ed%83%88%ec%b6%9c-%ed%9b%84%ea%b8%b0/
, Hit:
69 |
¸µÅ© #2
|
https://elinapettersen.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ec%b4%88%eb%b3%b4-%ed%83%88%ec%b6%9c-%ed%9b%84%ea%b8%b0/
, Hit:
72 |
|
SUECOMMA BONNE / ½´ÄÞ¸¶º¸´Ï * ½´ÄÞ¸¶º¸´Ï °¡À» °Ü¿ï ±¸µÎ Ãßõ * ´Ù¾çÇÑ ÂøÀå¿¡ ¾î¿ï¸®´Â µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÄÁÅÛÆ÷¸®ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ°ú Å¥ºò, ÁøÁÖ¸¦ »ç¿ëÇØ È·ÁÇÑ Àå½ÄÀÌ ¿¹»Û
Àúµµ ¾Ë¾Æº¸´Ï Á¤¸» Çϳª °¡Áö°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´ø Á¦´Ï ¸ñ°ÉÀÌ ¿¹¿ä. ³×À̹ö¿¡¼ ȯÀ² Àû¿ëÀ» ÇØ º¸´Ï 563¸¸ 7,547.50 À̶ó°í ³ª¿À´õ¶ó°í¿ä. ¿ä°Ç ÇöÁö °¡°ÝÀÌ°í
ÇÑ°¡Áö ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ´õ ³ªÀº ÀλýÀ» »ì±âÀ§ÇØ ½º½º·Î °í³ÀÇ ±æÀ» °¡¾ßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç½Ç °í³À̳ª ¾î·Á¿òÀº Àú¸¶´Ù °®°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ
»ï¼ºÀüÀÚ ÁÖ½Ä 570Àϵ¿¾È ¸ð¾Æº¸´Ï »ï¼ºÀüÀÚ Àå±âÅõÀÚÇϱâ·Î ¸¶À½ ¸ÔÀºÁöµµ ºüÁö´Â°É º¸´Ï ¸¶À½ÀÌ Èçµé¸®´õ±º¿ä. ¿øÄ¢´ë·Î 6¸¸¿ø ´ë¿¡ ºñÁß ´Ã¸®°í 5¸¸¿ø ´ë¿¡
ÃÖÃÖµ¿ Ç×»ó »ó´ë¸¦ ¹è·ÁÇؼ ÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ³» ¸» ¿ÀÇØÇÏÁö¸»°í µé¾î, ¶ó°í Çϴµ¥.. Àú´Â Ç×»ó ¿©±â¼ Àǹ®Á¡À» °¡Áý´Ï´Ù. ¿ÀÇØÇÏÁö¸»°í µé¾î? ±×·¡¼ °á·ÐÀº ³¯ À§ÇÑ´Ù´Â
¾È³çÇϼ¼¿ä °íÀܵ¿ÇコÀå ¿¡ÀÌ¿øÆÀ °íÀÜÁ¡ÀÔ´Ï´Ù ¿©·¯ºÐÀº ¿îµ¿¿¡¼ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÎÀ§°¡ ¾îµðÀ̽Ű¡¿ä? ¿À´ÃÀº ¸¹Àº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽô µî¿îµ¿À» Çϳª
¿ì¼± ±¤¹è±Ù°ú È°¹è±ÙÀº °°Àº ºÎÀ§ ÀÔ´Ï´Ù.ÈçÈ÷µé È°¹è±ÙÀ̶ó ºÎ¸£´Â ºÎÀ§´Â ±¤¹è±ÙÀÌ Ä¿Á® ¿·À¸·Î ÆÛÁö¸é¼ º¼·Ï Æ¢¾î³ª¿À´Â ºÎÀ§¸¦ È°¹è±ÙÀ̶ó ºÎ¸£°ï ÇÕ´Ï´Ù.Çѹø´õ
°È¾îº¸´Ï ¾ðÁ¨°¡ ´©¼ö°ø»ç¸¦ ÁøÇàÇß´ø ÈçÀûÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. °í°´´Ô²²¼ °ÅÁÖÇϽÅÁö °í°´´Ô°ú ÇÔ²² ´©¼öµÇ´Â ¹è°üÀ» È®ÀÎÇÏ°í ´©¼öÁöÁ¡À» À߶ó È®ÀÎÇØ º¸´Ï º® ¼Ó¿¡
¹ß ÆíÇÑ Ç÷§Æû »÷µé ã±â ´ëÀÛÀü camper Ä·ÆÛ, ½´ÄÞ¸¶º¸´Ï ½Å»ó ¾È³çÇϼ¼¿ä! ¿äÁò »Ê»Ê°Å¸®°í µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ùº¸´Ï ´Ù¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ´õ¶ó±¸¿ä.. ¸Ç³¯ ¿îÀüÇؼ Â÷¸¸ Ÿ°í
³» ¸» ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»°í Àß º¸½Ã¿À--Çê¾¾¿Í Çã¶ûÁ·µé¿¡°Ô 1. »ê¼Ò¿¡ °¡º¸´Ï ´Ù¸¥ °÷Àº ºÒ¿¡ Å¿¾îµµ »ê¼Ò¸¸ ºÒÀÌ ¾È Å¿´Ù .ÀÌ´Â ÃູÀÇ È¿°ú´Ù~~ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´Ù Á¦¹ß
±¤¹è±Ù°ú ½Â¸ð±ÙÀ» Ÿ±êÀ» ÇÏ¿© ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀ§ ÁöÁ¡¿¡¼± »óü°¡ Áö¸é°ú ¼öÆò¿¡ °¡±õ°Ô ¸¸µé¾î ±¤¹è±ÙÀ¸·Î Ÿ±ê ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϸç ÃÖ´ë ½ÅÀüÀ» À§ÇØ ¹«¸ ¾ÕÂÊÀ¸·Î
±â»ýÃæÀ̶ó°í ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»°í Â÷º°ÇÏÁö ¸»°í ÀÛ°¡ ¼¹Î ÃâÆÇ »ùÅÍ(»ùÅÍ»ç) ¹ß¸Å 2017. ¿ÀÇصµ ¸»°í Â÷º°µµ ¸»¶ó°í ÇÏ´Ï ¹Ù»Û ¸¶À½¿¡ ½Ä»çÇϸ鼵µ Àоú´Âµ¥ ±×³É ÀÐÈ÷±ä
³Ê¹« ±æÂßÇÏ´Ù º¸´Ï »çÁø ¼¼·Î ±æÀ̵µ ±æÂßÇÔ ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤» ¹«Æ° ¿À´Ã ¿ì¿¬È÷ ½´ÄÞ¸¶º¸´Ï ´º½ÃÁð Coco new pumps, white 348,000¿ø ¿ä°Å ÀÚ¼¼È÷ º¸½Ã¸é Åä¿ÀÇ ÀÔ´Ï´ç.
±¤¹è±Ù°ú ½Â¸ð±Ù ´ëºÎºÐÀÇ ³²¼ºµéÀº µîÀ» ³ÐÈ÷°í ½Í¾îÇÑ´Ù. µîÀ» ³Ð¾îÁö´Â°Ç ±¤¹è±ÙÀÌ ³Ð¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ °¡½¿±ÙÀ°µµ ÆìÁ®¾ß ºñ·Î¼Ò ³ÐÀº µîÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
¿À´Ã »ç¶÷µéÀÌ ¾öû ¸¹¾Æ¼ ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µé ±¸°æÇÏ¸ç ¶Ù´Ùº¸´Ï 1½Ã°£ ±Ý¹æ Ä«Å×°í¸®¸¦ º¸´Ï 5¿ùºÎÅÍ ¶Ù¾ú´Ù´Â°Ô ¹Ï¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ·±´×µµ ÀÌ·¸°Ô °¡²ûÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷
Çù·Â±ÙÀθ¸Å ±¤¹è±ÙÀÌ ¾àÇØÁö¸é °°ÀÌ ¾àÇØÁö°í ´ÜÃàµÇ¸é °°ÀÌ ´ÜÃàµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¶§ ´Üµ¶ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϱ⺸´Ü ±¤¹è±Ù°ú ÇÔ²² °í·ÁÇؼ »ý°¢ÇϽô°Ô
6½Ã°¡ Áö³ª°í ÀÖ´Â ÁÖ¸» ¿ÀÈÄÀÇ ÇÏ´ÃÀ» º¸´Ï ÇÑÀûÇÑ Ä«Æä¿¡ ¾É¾ÆÀÖ°í ½Í¾îÁö´Âµ¥¿ë ¤¾¤¾ ¿ì¸® ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ½Ã°£ °¡Áö½Ã±æ ¹Ù¶ó¸é¼ ¸¶¹«¸®ÇÒ°Ô¿ä
¿À´ÃÀº ±¤¹è±Ù°ú ½Â¸ð±ÙÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¿ø¾Ï ½ÃƼµå·Î¿ì ¶§´Â ±¤¹è±ÙÀÌ ½ºÆ®·¹Äª µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¢¸é¼ õõÈ÷ ÀúÇ×À» ´À³¢¸é ¿øÀ§Ä¡ÇØ
È£ÈíÀ» ³»½¬¸ç ¹ÙÀÇ Áß¾ÓÀÌ ¼â°ñ»ì¦ ¾Æ·§ºÎºÐÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÏ¸ç °¡½¿À»Æì°í±¤¹è±ÙÈûÀ¸·Î ¹Ù¸¦ Áö±×½Ã ´ç±é´Ï´Ù. 3.È£ÈíÀ» µéÀÌ ¸¶½Ã¸ç ±¤¹è±Ù°ú ´ë¿ø±ÙÀÌ ¸ðµÎ
Âø¿ëÇÏ´Ù º¸´Ï ÆÈ¿¡ ÀÚ±¹ÀÌ ³²À» ¶§°¡ Àִµ¥¿ä À̹ø ¿©ÀÚ±ÝÆÈÂî´Â ±×·± ºÎºÐÀº ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä °¡Á× ¾ÈÂÊ ºÎºÐÀÌ ºÎµå·´°Ô ¸¶°¨µÇ¾î ÆȸñÀ» ÆíÇÏ°Ô °¨½ÎÁÖ´Â ´À³¦ÀÌ
¾È³çÇϼ¼¿ä ~ µðŬ¸®¼Î ÇÇÆ®´Ï½ºÀÔ´Ï´Ù : ) ¿À´ÃÀº ±¤¹è±Ù ¿îµ¿Áß ¿ø¾Ï ´ýº§ ´ë¿ø±ÙÀº ±¤¹è±Ù°ú °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ´ë¿ø±ÙÀº ÀÛÀº ±ÙÀ°À¸·Î °ÑÀÌ ÀÖ´Â
¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä ¸¸Âùȸ¿¡ ¿¬»ç·Î ÃÊ´ë¹ÞÀº»ç¶÷ÀÌ ½Ã°£¿¡ ´ÊÀ»±îºÁ Çã°ÌÁö°Ì ¼µÑ·¯°¬´Ù. Áֺ󼮿¡ ¾É¾Æ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸·Á´Ù Ʋ´Ï¸¦ »©³õ°í ¿Â°ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿·¿¡¾É¾Æ
¹Ù·Î ½ºÄ³³Ê Áø´ÜÇغ¸´Ï ½á¸ð½ºÅÈ ¹®Á¦ ;; ÀÏ´Ü Â÷ÁÖ´Ô²² ³Ã°¢¼ö¿Â °ü·Ã ¹°¾îº¸´Ï ¿Âµµ°¡ È®~ ¿À¸¥ÀûÀº ¾ø´Ù°í ÇÏ°í °æ°íµîµµ Áö¿öÁ³´Ù ¶¸´Ù°¡ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù°í Çϳ×.. Èì..
µî ±ÙÀ°Àº ½Â¸ð±Ù, ±¤¹è±Ù ¹× ôÃ߱⸳±Ù µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß ½Â¸ð±ÙÀº ¸öÅëÀÇ Èä¿ä±Ù¸·Àº ±¤¹è±Ù°ú µÐ±ÙÀ» ÀÕ´Â ±³°¢À̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Èä¿ä±Ù¸·Àº ¹ØÀ¸·Î
ÀÚÁÖ ³î·¯¿Í ÁÖ¼¼¿ë : ) ÇÏÇ°ÇÏ´Â °¾ÆÁö, ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä! ÀÌ ½Ã°£Âë µÇ¸é Á¡½Éµµ °¾ÆÁöµéÀÌ ÇÏÇ°ÇÏ´Â ÀÌ·± »ç¶û½º·¯¿î ¸ð½ÀÀ» ¿ì¸®°¡ ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â »ç½Ç ¾Ë°í
½Ç·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº µÑ° Ä¡°í, ŵµ ÀÚü°¡ ºÒ·®ÇÏ´Ù º¸´Ï ÆÀ ºÐÀ§±â±îÁö Åë°·Î ¸ÁÄ¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ÇØ´ç Á÷¿øÀ» »ÌÀº ÀÓ¿øÀº ¾î¶³±î? º»ÀÎÀÌ »Ì¾Æ¼ ±×·±Áö "¾ÆÁ÷
Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô, º»ÀÎÀÇ Àǵµ¿Í´Â »ó°ü¾øÀÌ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇßÀ» ¶§ »ó´ë¹æÀÌ ¿ÀÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸»ÀÌ´Ù. ±×·²¼ö·Ï »ó´ë¹æÀÌ ¿ÀÇØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï, »ó´ë¹æÀÌ ±âºÐ ³ª»ÚÁö
Áß±¹¾î¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áß±¹¾î±âÃÊ ½ÃÀÛÀº ¾î¶»°Ô? ¿äÁò ¿µ¾î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹¾î Áß±¹¾î°øºÎ ½ÃÀÛ Àü Áß±¹¾î¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÇظ¦ Ç®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ÃµÃµÈ÷
»ý°¢ÀÌ´Ùº¸´Ï »ó´çÈ÷ ¾È ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÆ¾î¿ä. ÅÂºí¸´À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº »ýÈ° ½Ã°£µµ Áö¿¬µÇ´Ï±î ¿À´õ³Ö´Â °Íµµ °ï¶õÇÑ ÀϵéÀÌ ¸¹´Ù º¸´Ï ÀÌó·³ Å×À̺í¿À´õ
¾È³çÇϼ¼¿ä ¿À´ÃÀº ±¤¹è±ÙÀ» °øºÎÇØ ºÃ½À´Ï´Ù. Ãâó-C.Anatomy app Ãâó-C.Anatomy ´ë¿ø±ÙÀº ±¤¹è±Ù°ú ½ÖµÕÀÌ ±ÙÀ°ÀÔ´Ï´Ù. ±â´É ÆíÃø ¼öÃà½Ã °ß°©°ñÀ» ÈÄÀÎ ÇÏ°í
¿ÀÇØ´Â ¿ÀÇظ¦ ³º°í. »ç¶÷µéÀº »çÀÚ ¸¶Æ®ÀÇ »çÀÚ¸¦ '¹«¼¿î »çÀÚ'·Î ¿©±â°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¿ä! ¼Õ´ÔÀÌ ¾ø¾îµµ »çÀÚ ¾¾´Â °¡°Ô ¹®À» ÀÏÂï ¿°í, ¹ã¸¶´Ù ±æ³ÉÀÌµé ¸ÔÀ̵µ
¿À´ÃÀº Áö³ ¹ø Æ÷½ºÆÿ¡¼ À̾߱âÇß´ø °Íó·³ ÃÊµî ¼öÇÐ ±³À°À» ÇÒ ¶§ ¿ÀÇØÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ µ·¾Ï ¼öÇÐÀÇÈû Çкθð´Ô°ú »ó´ãÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é
°ß°©°ñ ÇÏ°¢¿¡¼ ½ÃÀÛÇؼ »ó¿Ï°ñ ¾ÕÂÊ¿¡ ºÙ´Â ÀÛÀº ±ÙÀ°Áö¸¸, ±¤¹è±ÙÀÇ ÇüÁ¦¶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ±¤¹è±Ù°ú ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ±ÙÀ°ÇغÎÇÐ /±è´ëÁß°¨¼ö
õ¾È¿îÀü¿¬¼ö
õ¾È¿îÀü¿¬¼ö
õ¾È¿îÀü¿¬¼ö
õ¾È¿îÀü¿¬¼ö
¼¿ïÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö
¼¿ï¿îÀü¿¬¼ö
¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö
ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö
¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö
¼¿ï¿îÀü¿¬¼ö
¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö
¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø
´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö
Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö
¿©¼º¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö
¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö
ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö
¡Û ÁÖ¿ä ³»¿ë : ŸÃ÷¹Ì ÄÁö ½ÃÁ¡ ½ºÅ丮 ¨è ÄÁöÀÇ ºñ¸ù»ç¸ù ŸÃ÷¹Ì ÄÁö ½ÃÁ¡ ½ºÅ丮 ¨é ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»¶õ ¸»À̾ß! ¡Ü Æ丣¼Ò³ª4 U ½Ã¸®Áî °ü·Ã ³»¿ë ÀÔ´Ï´Ù. Æ÷ÇÔµÈ
À¯±â°ß¡¤À¯±â¹¦ ÀÔ¾ç "¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä" ±¸·Î±¸Ã» ÀÎ±Ç Ä«µå´º½º 3È£ - µ¿¹°±Ç ÇÑ ´ëÇÑ ¿ÀÇضó°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. <À¯±â µ¿¹°¿¡ °üÇÑ ¿ÀÇØ 1> »óó¸¦ ¹Þ¾Ò±â ¶§¹®¿¡
¼º°æ¸»¾¸ ¿ÀÇØÇÏÁö¸¶¼¼¿ä~°è½Ã·Ï 4Àå 24Àå·Î [½ÅõÁö ¹Ù¸¥Áõ°Å] ¼º°æÀ» ¿ÀÇØÇÏ¿© ¼º°æ¿¡µµ ¾ø´Â ¸»À» ´õÇÏ°í,»©¹ö¸®°Ô µÇ¸é °è½Ã·ÏÀ» °¡°¨ÇÏ´Â Å« ÁË°¡ µÈ´Ù´Â
ÀÌ·² ¶§ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ºÎ¸ð¿Í »ý°¢ÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀº, ºÎ¸ðÀÇ Àüü¸¦ ºÎÀÎÇÏ´Â ºÎºÐÀ» Àüü·Î ¿ÀÇØÇÏ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ¾Æºü°¡ »ì¾Æ¿Â °¡Ä¡°ü Àüü¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â °Å¶ó°í
ÇüÀÌ À̾߱â Çϴµ¥ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»°í µé¾î. Á» ´õ ³ªÀº °í¾çÀÌ. Á» ´õ ÈǸ¢ÇÑ °í¾çÀÌ. ¸» ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»°í µé¾î. ´Þ¼ö!! *ÃâÀå ´Ù³à¿À°í ÇÇ°ïÇÏ°í Á¤½Åµµ ¾ø´Ù º¸´Ï º°.
¿¹¼ö ¹ÏÀ¸¸é Àß»ê´Ù°í, ¹«Á¶°Ç Àߵȴٰí, ÆòźÇÒ °Í À̶ó°í, ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ³» ´É·Â, ³» ³ë·Â, ³» ÈûÀ¸·Î ¿¹¼ö¸¦ ¹ÏÀ»¼ö ÀÖ´Ù°í, ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä, ³»°¡ Àß³ª¼, ³»°¡
¿ì½Â »ó±Ý ±âºÎ¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»¶ó´Â ±ÛÀ» ³²°å³»¿ä. ±×³É ±âºÎÇϰڴٴµ¥, ±×°É·Î ¶Ç ¹ºÀǵµ°¡ Àִ°ųĴ µÕ, ¿Ö ±âºÎÇϳĴÂ..¸»À»ÇÏ´Â ºÒÆí·¯µéÀº ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ
[¿¬¾Ö½É¸®] ¿ÀÇØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿ÀÇØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï. [¿¬¾Ö½É¸®] »ó´ë¹æÀÌ ÀÛÀº Ä£ÀýÀ» º£Ç®¾úÀ»¶§ ³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù°í Âø°¢ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇѴ٠óÀ½¿¡´Â ±×¸²º¸°í ¹¹¾ß ÇǽÄ
¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀ»±î ã¾Æº¸´Ï °í³óÃàÀÌÁö¸¸ ¹«°ÌÁö ¾Ê°Ô ÇǺθ¦ ÂËÂËÇÏ°Ô ¸¸³ªº» º¸´Ï¾ØÁ¦ÀÌ Å¹ÝÈÀåÇ° Äݶó°Õ Å©¸²Àº °í³óÃàÀÌÁö¸¸ ³Ê¹« ¹øµé°Å¸®°Å³ª ´ä´äÇÑ
¼±ÍÆ÷Ä¡°úÃßõ ½ºÄÉÀϸµ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä! Ä¡¾Æ¸¦ ÁöÅÊÇϱâ À§Çؼ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÇÏÁö¸¸ ½ºÄÉÀϸµ Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ³Ê¹«³ªµµ À߸øµÈ ¿ÀÇصéÀÌ ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä.
ÀÌ°Ô ¸Å´Þ ³»´Â º¸ÇèÀÌ´Ù º¸´Ï ¶Ç ´Ù¸¥ Ä«µå°ªÃ³·³ ¤»¤» ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ. 7¿ù ij·ÔÆÛ¸¶ÀÏ ½áº¸´Ï ´ÜÁ¡Àº ¿îÀüÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ Á» ±ÍÂú´Ù´Â-¸Å¹ø üũÇÏ°Ô µÇ°í
¿Í´Â ´Þ¸® ÀÌ·¸°Ô ±¤¹è±Ù°ú °¡½¿ Àüü ÀÚ±ØÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ÀüüÀûÀÎ ¶óÀÎÀ» Á¶ÀÏ »ÓÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ±ÕÇü°¨°¢À» ±æ·¯ÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù. µî¼Ó¼º ¼öÃàÀ̶õ?
¾Ê°í ±¤¹è±Ù°ú °ß°©°ñÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï¿¡ ÁýÁßÇØ ÁÖ¼¼¿ä Ãâó@Max Euceda ¿À´ÃÀº ÇコÀå µî¿îµ¿ ·çƾ¿¡ Ãßõµå¸®´Â ÄÉÀÌºí ¸Ó½Å ±¤¹è±Ù ¿îµ¿ ¾ÏÇ®´Ù¿î¿¡ ´ëÇØ
n ³â µ¿¾È »ý¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ½¿¡µµ »ù°ÆÁ¤ÀÌ µÇ¾î ÆíÇÏ°Ô ÀáÀ» ÀÌ·ê ¼ö ¾ø¾î ÀԴ¿À¹ö³ªÀÌÆ®¸¦ »ç¿ëÇØ º¸±â·Î °áÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. 29µ¥ÀÌÁî ÀԴ¿À¹ö³ªÀÌÆ® »ç¿ëÇØ º¸´Ï »ý¸®´ëÃßõ ÇÒ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø³× 29µ¥ÀÌÁî ±ú²ýÇÑ Ç°Áú, Á¤Á÷ÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¼¼»óÀÇ ¹ÝÀ» ÇâÇÕ´Ï´Ù. 29µ¥ÀÌÁî´Â »ó¼ú ¾ø´Â °¡°Ý Çü¼º, °ÆÁ¤ ¾ø´Â Ç°Áú °ü¸®, ¹®È
¹æÇâÀ¸·Î º¸´Ï ¹«¾ùÀ¸·Î º¸À̳ª?? ÀÌ¹Ì ¾îµÒÀº ³»·È´Ù °¡·Îµî ºÒ µé¾î¿À°í ¹ß°ÉÀ½ °¡·Îµî ºÒºû¿¡ ±â´ë¾î º¸´Ï °¡À»¹ãÀ» ±×¸°´Ù ¹ã »êÃ¥=¿îµ¿ °¡º±°Ô ¸¶ÃÆ´Ù. ¶¡ ¹ü¹÷ÀÌ
°£Áú, ´õÀÌ»ó ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»ÀÚ! ¾ö¸¶µéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´Â °£Áú ±Ã±ÝÁõ ³»ÀϺÎÅÍ Ãß¼® ¿¬ÈÞ°¡ ÇÏÁö¸¸ °æ·Ã ¹ßÀÛÇÏ´Â ¸ð½À¶§¹®¿¡ ²ûÂïÇÑ Ãµ¹úÀ̳ª ºÒÄ¡ÀÇ º´À¸·Î ¿ÀÇصǾî
ºÎ»ê±³Åë¹æ¼Û <À¯Á¤½ÄÀÇ »ö´Ù¸¥ ÀÚ±â°æ¿µ> [ÀÚ±â°è¹ßÀ» Àǹ̸¦ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»ÀÚ] »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼Á¡¿¡ °¡¸é ÀÚ±â°è¹ß¼ Äڳʰ¡ °¡Àå Å©°Ô
»ï°¢±Ù, ±¤¹è±Ù°ú Àü¿Ï±Ù µî¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù µî ±¤¹è±Ù ¿îµ¿ Á¾·ù ¹Ùº§·Î¿ì ¹Ùº§·Î¿ìµµ µî ±¤¹è±Ù ¿îµ¿ Á¾·ù·Î °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø ¿îµ¿À̸ç Áý¿¡ ¹Ùº§À» ±¸ºñÇسõÀº
·¿Ç®´Ù¿îÀº ±¤¹è±Ù¿îµ¿Àε¥¿ä ±¤¹è±Ù°ú °°ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ´ë¿ø±Ùµµ ¹ß´ÞÀÌ µÇ°í ÁßÇϺΠ½Â¸ð±Ùµµ °°ÀÌ ¹ß´ÞµÉ¼öµµ ÀÖ´Â µî ÀüüÀÇ ¹ß´ÞÀ» ½Ãų¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ µ¿ÀÛÀÔ´Ï´Ù
Àú¹ø½Ã°£¿¡ ¹ß¿¡ ´ëÇؼ ·¹½¼ Èı⸦ Æ÷½ºÆÃÀ» Çß´Ù¸é ¿À´ÃÀº ±¤¹è±Ù°ú ±×¿¡ °üÇÑ ±â´ÉºÎÀü¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ±¤¹è±Ù¿¡ ´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë°í ½ÍÀº
¾øÀ»¶© ¸ô¶úÁö¸¸ ½áº¸´Ï ¼¼»ó ÆíÇÑ ÀÇ·ù°ü¸®±â LG½ºÅ¸ÀÏ·¯ ¿ÀºêÁ¦Ä÷º¼Ç, Á¤¸» ½áº¸´Ï ¿Ö ´Ùµé ÇʼöÅÛÀ̶ó°í ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ú¾î¿ä! ½ºÅ¸ÀÏ·¯´Â ½ÅÈ¥ °¡ÀüÀ¸·Î ²À
»ý°¢ÇØ º¸´Ï ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£´Â ÈÀåÇ°À» °í¸¦ ¶© ´Ã ½ÅÁßÇÏ°í ±î´Ù·Ó°Ô ºÃ´Âµ¥ ¿Ö Çì¾î ã¾Æº¸´Ï ÄܹÎÆ®, ¿À·»Áö, »ç°ú¿¡¼ ¾òÀº ¿ÀÀÏÀÌ µé¾î°¡¼ÀÎÁö »óÅÇÏ¸é¼ ÁÁÀº
<2> ´ç½ÅÀº ¼ÓÀ¸·Î "¿Ö ÀÚ²Ù ³» ¸»À» ¿ÀÇØÇÏÁö?"¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç ´ä´äÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¿ÀÇØ¿Í ´ÙÅùÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ´ëȹýÀ» ÅëÇØ ´ç½ÅÀº ¿¬ÀΰúÀÇ °ü°è¸¦ ´õ Á¶È·Ó°Ô
»ç¿ëÇÏ´Ùº¸´Ï ¸¾¿¡ µé¾î¼ ¿¡½º»Ú¾Æ ¼¼·¹³ªµ¥ ¸³ ¸®ºä¸¦ °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù! ¹ÌÁö±ÙÇÑ ÇÎÅ©Ä÷¯Àε¥ ±Ùµ¥ Àº±ÙÈ÷ ¼ÕÀÌ °¡´õ¶ó±¸¿ä? ¿äÁò ÀÚÁÖ ¹Ù¸£´Â Ä÷¯¸¦ »ý°¢Çغ¸´Ï±î
teres major - ´ë¿ø±Ù, Å«¿ø±Ù ±¤¹è±Ù°ú ½Â¸ð±ÙÀº ¼·Î °ãÄ¡¸ç ½Â¸ð±ÙÀÌ ±¤¹è±ÙÀ» µ¤´Â ÇüÅ·Π7¹ø~12¹ø ºÎºÐÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. Å«¿ø±Ù ¶ÇÇÑ ¹«¾ð°¡¸¦ ´ç±æ¶§
¿ÀÇØÇÏÁö ¤±¤¿¼¼¿ä. ÀÌ ±Í¿°µÕÀÌ ½Ã¹Ù Ã¥Àº ¸¶·Î°¡ ½Ã·ÎÀÇ º¼µû±¸(!)¸¦ ¹°°í ¶§¸¶´Ù ¿ÀÇضó°í ¿å ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í ¤Ñ0¤Ñ µÑÀº ¾ÉÇô³õ°í ÀÌÇØ ½ÃÅ°°í ¼³µæÇÏ°í
¶§ ±¤¹è±Ù °³ÀÔÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¼³¸íÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü µî ±ÙÀ°ºÎÅÍ Àá±ñ ÇϺδ ±¤¹è±Ù°ú ôÃß¼¼¿ò±Ù ÀÌ·¸°Ô ¸ÞÀÎÀ¸·Î °³ÀÔÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.
°Üµå¶ûÀÌ »ìÀÌ ¹ß´ÞµÇ¸é ¾î±ú°¡ ³Ð¾î º¸ÀÌ°í ±¤¹è±Ù°ú µîÀÌ ³Ð¾î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä ³»°¡ ¿îµ¿À» ¾È Çϴµ¥µµ À¯µ¶ ƯÁ¤ ºÎÀ§ÀÎ(±¤¹è±Ù) ¾î±ú°¡ ³Ð¾îÁ® ÀÖ°í ÆȶÒ
¿À´Ã À̾߱âÇØ º¼ ÁÖÁ¦´Â, ¿ì¸®°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±ÙÀ° Áß ±¤¹è±Ù°ú ´ëµÐ±Ù¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù! ´ëµÐ±Ù (gluteus maximus) °ú ±¤¹è±Ù (latissimus dorsi) º» ³»¿ëÀ»
ÀÚ ¿À´ÃÀº ¿¬»êµ¿ÇÇƼ ü¸®Áü¿¡¼ ±¤¹è±Ù ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿ÀÎ ÇÁ·ÐÆ® ·¿ Ç® ´Ù¿î¿¡ ÆÈÀ» ÃÖ´ëÇÑ ´Ã·Á¼ ±¤¹è±Ù°ú ½Â¸ð±ÙÀ» ´Ã·Á¼ ÁغñÀÚ¼¼¸¦ Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù ÀÌ ¶§ ¹ÙÀÇ
* take it the wrong way ¿ÀÇØÇÏ´Ù * Don't take me wrong ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä * No offense ±âºÐ ³ª»Ú¶ó°í ÇÏ´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï¾ß (¿ÀÇØÇÏÁö¸¶) Today's focus
¿ì¸° Á¤¸» ¿ÀÇظ¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í »ì°í ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú¾î¿ä. ±Ý°è±¹À» ±Ý°è±¹ ¨Ï KIMDAEJEUNG, Ãâó Pixabay ²ÉÀº ÁË°¡ ¾ø´Âµ¥ »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÇظ¦ Çϳ׿ä. »ç¶÷
ÀÌ´Ùº¸´Ï ¿ä°ÅÆ®³ª ź»ê¼ö¿¡ Ÿ¸Ô¾îµµ ±Â±Â! ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä ÀÌÁ¦´Â ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ¸Ô´Â·¹Æ¼³î·Î °£ÆíÇÏ°Ô ÇǺθ¦ °ü¸®ÇÏ´Â ¸°ÀÌ! ¸Ô±â°¡
Àº ¿ÀÇØÇÏÁö ¸¶¶ó. ¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¿ÀÇØÇÏ´Ù. ¶ó´Â misunderstand ¸¦ ½á¼ D
|
|
|