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제 목  |
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효과적인 “케틀벨 스윙”에 대해 소개하려고 합니다!?? 먼저, 케틀벨은 무엇일까요? "케틀벨"은 영어 |
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2024-02-13 19:03:12 ]
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글쓴이 |
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홈페이지 |
http://https://trinefcarlsen.wordpress.com/2023/09/26/%ec%b2%9c%ec%95%88%ec%9a%b4%ec%a0%84%ec%97%b0%ec%88%98-%ea%b8%b0%ec%b4%88%eb%b6%80%ed%84%b0-%eb%b0%b0%ec%9b%a0%eb%84%a4%ec%9a%94/
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링크 #1 |
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링크 #2 |
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촉촉한 입술 호호바 립밤 만들기 feat. 고체, 액체, 기체 찬바람이 싸늘하게 입술을 스치면~ (feat. 호빵 노래, 이 노래 알어, 몰러?) 입술이 건조해져요. 그래서 이 즈음에 하는 교실 활동 립밤 만들기 (그 어떤 립밤을 써봐도 수제 립밤만큼 촉촉한 게 없다.) 전에는 자초 오일, 아보카도 오일을 베이스로 하는되었어요
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안녕하세요 삼성동pt 에이컵 휘트니스 김재현 트레이너입니다! 오늘은 다이어트와 전신근력을 강화시키는데 효과적인 “케틀벨 스윙”에 대해 소개하려고 합니다!?? 먼저, 케틀벨은 무엇일까요? "케틀벨"은 영어로 "kettlebell"이라고 쓰며, 이 용어의 기원은 러시아어 "гиря" 에서 나왔습니다. "Гиря"는 케틀하게되었어요
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